Beschrijving
🌿 Citroengras – Verfrissend, zuiverend & spijsverteringsbevorderend
Citroengras (Cymbopogon citratus) is een aromatisch kruid met een frisse, citrusachtige geur dat zowel in de keuken als in de kruidengeneeskunde wordt gewaardeerd. Het staat bekend om zijn verfrissende, zuiverende en kalmerende eigenschappen en wordt wereldwijd gebruikt om lichaam en geest in balans te brengen.
De etherische oliën in citroengras, waaronder citral, limoneen en geraniol, hebben antibacteriële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Hierdoor ondersteunt het kruid de spijsvertering, helpt het bij opgeblazen gevoel, maagkrampen en indigestie, en werkt het mild ontgiftend.
Citroengras wordt ook vaak gebruikt bij verkoudheid, lichte koorts of vermoeidheid dankzij de opwekkende en immuunversterkende werking. De geur heeft daarnaast een ontspannend en stressverlagend effect, waardoor het ook geliefd is in aromatherapie en badproducten.
🌿 Geneeskrachtige werking
-
Spijsvertering: Bevordert de galafscheiding en verlicht maagklachten, winderigheid en indigestie.
-
Ontgiftend: Stimuleert de nieren en helpt bij het verwijderen van afvalstoffen.
-
Immuunsysteem: Rijk aan antioxidanten die cellen beschermen tegen vrije radicalen.
-
Ontspannend: Helpt bij stress, slapeloosheid en spanning.
-
Verzachtend bij verkoudheid: Werkt slijmoplossend en verlicht keelpijn en verstopte neus.
-
Koortsverlagend: Wordt traditioneel gebruikt bij lichte koorts of griepachtige klachten.
Citroengras heeft bovendien een milde pijnstillende en ontstekingsremmende werking, waardoor het soms wordt ingezet bij hoofdpijn of spierpijn.
💧 Uitwendig gebruik
-
Bad of voetenbad: Verfrist, ontspant en stimuleert de bloedsomloop.
-
Massageolie: In combinatie met een draagolie werkt het verkwikkend bij spiervermoeidheid.
-
Aromatherapie: De frisse geur zuivert de lucht, kalmeert de geest en verhoogt de concentratie.
-
Insectenwerend: De geur houdt muggen en insecten op afstand.
🍵 Gebruiksvormen
-
Thee/infusie: Verfrissend en spijsverteringsbevorderend, puur of in melanges.
-
Tinctuur: Geconcentreerd extract voor inwendig gebruik.
-
Wierook: Geeft een frisse, zuiverende geur in huis.
-
Auraspray: In maanwater voor ontspanning en energetische zuivering.
-
Badwater: Voor ontspanning en het stimuleren van de bloedsomloop.
-
Kruidenzakjes/kussentjes: Geeft een frisse geur en werkt kalmerend.
⚠️ Let op / contra-indicaties
Over het algemeen veilig in gebruik, maar:
-
Niet aanbevolen tijdens zwangerschap in hoge doseringen.
-
Kan bij gevoelige personen lichte huidirritatie veroorzaken bij gebruik van etherische olie.
-
Niet langdurig gebruiken zonder pauze.
📦 Inhoud verpakking
Citroengras gesneden – 50 gram
Een fris en verkwikkend kruid dat de spijsvertering ondersteunt, ontspanning bevordert en het lichaam zuivert. Ideaal als thee, badkruid of aromatische toevoeging.
